Meditación

Meditación
Beneficia a uno mismo, beneficia a otros en el campo de la salud y nos otorga el poder de ser útiles.
La busqueda de la felicidad en objetos o en personas y/o exito , debemos de entender que todo es pasajero. Inclusive si llevaramos todas nuestras posesiones a la tumba no nos traerían felicidad.
Lo único que puede traernos felicidad es la mente propia. La mente es el único sitio donde uno debe buscar una felicidad permanente. Lo material es como un juguete, puede ser muy útil, pero solamente la mente propia puede sentir felicidad.
Sin embargo, con la meditación, en realidad reconocemos la naturaleza innata de la mente. Atravez de ella se alcanza una profunda paz de mente, pero el objetivo es alcanzar un equilibrio entre la compasión activa y la sabiduría, y  dan un sentimiento de gozo que está siempre presente.
De este modo, aprenderemos a dejar ir los pensamientos ya sean negativos o positivos, sin tomarlos demasiado en serio y aprender a disfrutar de cada momento de la vida.
Estados valentia (fearless), compasióna activa y gozo (felicidad no condicionada), es el propósito de las meditaciones. Despues de cada meditación se van manteniendo más estos estados.
Los imagenes budicas (yidams) son formas que nos vinculan con diferentes aspectos de nuestra sabiduría interior. Nos otorgan un feedback a nuestro cuerpo, lengua y mente y suben el nivel desde el cual vemos el mundo, desde un nivel de ilusión impura a un nivel de ilusión pura. Y después, cuando nos mezclamos con los yidams experimentamos la mente como un espacio claro, consciente e ilimitado.
Cualquier persona, sin importar religíon, se puede beneficiar de estas meditaciones.
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